아산시장애인복지관 7월 4주 식단표입니다.
김영남
식단
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2018.07.20 10:06
<7월 4주>
7/23(월) : 쌀밥,들깨미역국,고추잡채/꽃빵,콩나물무침,오이지무침,배추김치
7/24(화) : 병아리콩밥,유부장국,계란말이,호박새우젓볶음,깻잎찜,깍두기
7/25(수) : 쌀밥,얼갈이된장국,가자미구이,참나물무침,고구마줄기볶음,배추김치
7/26(목) : 현미밥,등뼈탕,쥐어채볶음,부추무침,콩조림,깍두기
7/27(금) : 쌀밥,열무냉소면,미니돈까스,해초무침,연근조림,배추김치
연일 무더운 날씨가 계속되고 있습니다. 수분섭취를 충분히 해주시고 외부활동을 조절하면서 더위에 지치지 않도록 건강 챙기세요!