<11월 2주 식단표>

월 : 쌀밥,볼어묵무국,제육볶음,온두부/양념장,맛살콩나물무침,배추김치

화 : 현미밥,쇠고기해장국,계란말이,굴소스느타리볶음,오이무침,배추김치,요구르트

수 : 쌀밥,부대찌개,고등어조림,시금치나물,청포묵김가루무침,깍두기

목 : 보리밥,새우얼갈이국,고추잡채/꽃빵,고구마샐러드,콩자반,배추김치

금 : 쌀밥,청국장,닭갈비,아몬드멸치볶음,무생채,배추김치

금요일과 일요일 사이에 비가 온뒤로 기온이 많이 떨어진다고 하니 추위대비 잘하세요..