<10월 4주 식단표>

월 : 쌀밥, 들깨감자수제비국, 날치알계란찜, 실곤약야채무침, 우엉땅콩조림, 배추김치

화 : 보리밥, 얼갈이 된장국, 탕수육, 비엔나브로컬리무침, 오이지무침, 배추김치

수 : 쌀밥, 콩나물국, 닭볶음탕, 감자채볶음, 명엽채볶음, 깍두기

목 : 현미밥, 쇠고기무국, 해물동그랑땡, 도라지생채, 미역줄기볶음, 열무김치

금 : 쌀밥, 동태찌개, 한식잡채, 가지나물, 건파래무침, 배추김치

산과 들이 단풍으로 물드는 10월도 벌써 4째주에 접어들었네요. 상쾌한 가을 하늘 처럼 멋진 일들로 가득차는 한주 되세요^^