아산시장애인복지관 4월 4주 식단표입니다
김영남
식단
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2018.04.20 10:07
<4월 4주 식단표>
4/23(월) : 쌀밥, 들깨미역국, 팽이돈불고기, 숙주나물, 연두부/양념장, 배추김치
4/24(화) : 기장밥, 유부된장국, 꽁치조림, 명엽채볶음, 청포묵김가루무침, 깍두기
4/25(수) : 쌀밥, 김치찌개, 잡채, 과일샐러드, 오복지, 열무김치
4/26(목) : 비빔밥, 쇠고기무국, 미니돈까스/케찹, 볼어묵볶음, 열무김치
4/27(금) : 쌀밥, 잔치국수, 군만두, 근대나물, 배추김치
미세먼지로 걱정이 많은 요즘입니다..외출시 마스크 착용을 일상화하고 수분섭취, 해조류를 먹는게 도움이 된다하니 참고하세요^^